常呆室內也中暑 防暑降溫有妙招

文章來源： 作者： 點擊數(shù)：5016 更新時間：2013-09-30

??? 正值夏季，全國相繼進入炎夏，多地的氣溫不斷攀升，人們都笑稱進入了“燒烤”狀態(tài)。在高溫天氣下尤其是常年在室內的人士不能因此而對中暑掉以輕心，實際上身處室內與室外也同樣容易中暑，夏季防暑“戰(zhàn)爭”刻不容緩。
　　最近，一條關于“上海街頭高達40.2攝氏度”的新聞成為人們關注的焦點，全國多地也相繼有人因熱射病而死亡的案，其中多個案例是人們在不通風的室內發(fā)生重度中暑，因此引起人們對室內中暑問題的關注。根據(jù)最近的研究，上海非職業(yè)性中暑死亡10余人，其中室內中暑的比例占30%-40%。專家提示，持續(xù)高溫令人體內聚集大量熱量，如果不能散發(fā)出來也會導致中暑。因此務必了解室內中暑的成因，人們才有可能從根本上解決室內中暑的問題。
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　　人們所稱的“中暑”一共分為三個等級，分別是
　　先兆中暑
　　出現(xiàn)頭疼頭昏、口渴多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、動作不協(xié)調等癥狀。體溫一般正常或略偏高。
　　輕癥中暑
　　除有先兆中暑癥狀加重外，出現(xiàn)面色潮紅、大量出汗、脈搏快速等，體溫升高到38℃以上。
　　重癥中暑
　　有三種癥狀
　?。?）在高溫環(huán)境中突然發(fā)病，體溫高達40℃以上，開始大量出汗，繼之“無汗”，并伴有皮膚干熱及不同程度的意識障礙。
　?。?）主要有明顯的肌痙攣伴有收縮痛，多對稱性的發(fā)生在活動較多的四肢肌肉及腹肌上，時而發(fā)作、時而緩解，此時患者意識清楚，體溫正常。
　?。?）起病快，頭疼頭昏、多汗口渴、惡心嘔吐、皮膚冷濕、血壓下降、心律紊亂，輕度脫水，但體溫不高。
　　中暑對人類生命有很大威脅，其中重癥中暑的死亡率較高。
　　而熱射病就是在中暑分級里是屬于重癥中暑。熱射病是指因高溫引起的人體體溫調節(jié)功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發(fā)神經器官受損。該病通常發(fā)生在高溫同時伴有高濕的環(huán)境內。
　　遇到高溫，一旦出現(xiàn)大汗淋漓、神志恍惚時，要注意降溫。如高溫下發(fā)生有人昏迷的現(xiàn)象，應立即將昏迷人員抬放至通風陰涼處，澆涼水以降低昏迷者的體溫，隨后要持續(xù)監(jiān)測體溫變化，高燒40℃左右持續(xù)不下的要馬上送至有經驗的醫(yī)院進行液體復蘇治療，千萬不可以為是普通中暑而小視，耽誤治療時間。